Fitness

Lättare när du vet vad du vill

Krönika i Norra Halland, 7 juni 2019. Jag undrar om vi människor vet vad vi vill ibland. Inte att vi alla är veliga och har svårt att få...

Livet i dina dagar

Krönika i Norra Halland, 9 nov 2018 En vanlig vecka. Typ… Jag och bröderna sjunger på en 80-tals gala. Rolig tillställning. Och roligt...

För sönernas skull

Jag vill dela denna krönika idag för jag har tänkt mycket på senare tid hur värdefull träning och hälsa kan vara. Det finns naturligtvis...

Almost last, but feel like a winner

Two weeks ago, 18 August, I finished my first Ironman in Kalmar, Sweden. I had been training well for it. Nothing crazy (because life is...

Medelålderskris – ett försvarstal

Krönika i Norra Halland, 17 aug 2018. Den senaste tiden har flera personer frågat mig om jag går igenom en femtioårskris. De har sett att...

Kondition + styrka = bäst

Som jag berörde lite i “Konsten att vara en livsnjutare“, så är man inte tvungen att välja mellan två bra saker. Man kan faktiskt göra...